Вечер «инь + чай» — вводная сессия онлайн-когорты

Как проходит вечер

Это ознакомительная сессия — короткий самодостаточный вечер, призванный познакомить вас с ритмом наших более продолжительных когорт по инь и чаю, не требуя от вас ничего, кроме девяноста минут и тихой комнаты. Она начинается в 19:00 по вашему местному времени, что означает, что Chen Hui Yi будет заваривать чай на своей кухне в Гуандуне глубокой ночью, при приглушённом свете и уже разогретом чайнике. Вы подключаетесь откуда угодно — Санкт-Петербург, Берлин, Алматы, Бангалор — и первые десять минут намеренно неторопливы. Никаких представлений, никакого круга имён. Только устроиться: глубокий выдох, проверка того, что камера показывает ваш коврик, лёгкий поклон в сторону экрана.

Первая арка, около двадцати пяти минут, — это sattvic (чистая, умиротворяющая) работа на полу в стиле инь. Четыре формы — бабочка, дракон, сфинкс, поддерживаемый ребёнок — каждая удерживается от трёх до пяти минут. Chen Hui Yi даёт редкие подсказки. Между формами она предлагает заметить дыхание, не удлиняя его, — небольшая практика, заимствованная из начальных этапов nāḍī śodhana. Музыки нет. Если вы когда-либо практиковали с учителем, который позволяет комнате замереть в тишине на тридцать секунд за раз, вы уже знаете, каково это.

На получасовой отметке мы перемещаемся с коврика к столу. В письме с приглашением вас попросили иметь две маленькие чашки, чайник со вскипячённой водой, остывающей примерно до 90 °C, и два образца чая (отправленных заранее участникам когорты или заменённых любым чаем с shop.thetea.app или shop.puerh.app, если вы присоединяетесь в последний момент из собственных запасов). Контраст в этот вечер составляют Bái Mǔdān 2023 года (白牡丹) из Фудина и пятилетний выдержанный Shēng Pǔ’ěr (生普洱) из Юньнани — один воздушный и цветочный, другой уже вступает во вторую жизнь. Chen Hui Yi заваривает оба параллельно, проводя через знакомство с листом, промывку, первое короткое заваривание, и то, как каждый чай воздействует на тело, только что удерживавшее позу сфинкса четыре минуты. В первом круге вы пробуете без комментариев. Во втором — открывается чат.

Последние двадцать минут — самые важные. Мы завершаем поддерживаемой шавасаной — валик под коленями, одеяло на груди, третья чашка того чая, который показался наиболее подходящим, — и Chen Hui Yi зачитывает короткий отрывок о взаимосвязи практики инь и медленно стареющего чая, основанный на заметках, которые она вела для учебной программы tea.school. Вопросы остаются открытыми до 20:30. Люди расходятся, когда готовы.

Этот вечер — не семинар в продуктивном смысле. Ничему не учат, что нужно запоминать. Это скорее небольшая демонстрация формы, которую принимают наши более продолжительные когорты, — восьминедельные сезонные модули, проходящие через tea.community и tea.events, с более глубоким материалом по ферментации Wò Duī (渥堆), секвенированию prānāyāma и шестисезонному аюрведическому календарю. Если вечер вам подходит, дверь к ним остаётся приоткрытой в конце.

Что вы получите

• 25-минутную последовательность инь из четырёх удерживаемых форм, проводимую вживую Chen Hui Yi из Гуандуна

• Направленную дегустацию параллельно заваренного Bái Mǔdān 2023 года из Фудина и пятилетнего выдержанного Shēng Pǔ’ěr из Юньнани

• Письменные заметки по завариванию (температура воды, вес листа в граммах, время настаивания), отправляемые за два дня до сессии

• Короткое заключительное чтение о практике инь и медленно стареющем чае, основанное на будущих материалах tea.school

• Дополнительный набор образцов обоих чаёв, отправляемый участникам когорты с shop.puerh.app по себестоимости

• Запись только сегмента заваривания чая (часть асан остаётся живой), доступную в течение семи дней

• Открытое приглашение в следующую восьминедельную сезонную когорту с небольшой скидкой для участников tea.community

Что нужно знать перед подключением

• Место проведения — Онлайн по приватной ссылке, отправляемой за 24 часа до сессии. Установка приложений не требуется — работает в браузере.

• Язык — Английский, с китайской чайной терминологией, прописываемой в чате. Русскоязычные участники получают переведённый лист заваривания.

• Одежда — Всё, в чём вы можете удерживать сфинкса и поддерживаемого ребёнка по четыре минуты. Слои — тело быстро остывает при длительных удержаниях.

• Ваш инвентарь — Коврик или плед, один валик или свёрнутое одеяло, плед, чайник, две маленькие чашки и два чая (ваши или наши).

• Образцы чая — Бесплатная отправка по адресам в ЕС и ЕАЭС при регистрации не менее чем за десять дней; в противном случае заваривайте из своих запасов или закажите через shop.thetea.app.

• Еда — Поешьте легко за два часа до. Инь на полный желудок некомфортен, и первая чашка воспринимается яснее на спокойный живот.

• Доступность — Субтитры включены на протяжении всей сессии. Все напольные формы имеют вариант сидя на стуле. Напишите заранее, если хотите получить варианты заранее.