Velada de yin + té — sesión introductoria de cohorte en línea

Cómo se desarrolla la velada

Esta es una sesión introductoria — una velada breve y autónoma concebida para iniciarte en el ritmo de nuestras cohortes más largas de yin y té, sin pedirte más que noventa minutos y una habitación tranquila. Comienza a las 19:00 en tu zona horaria local, lo que significa que Chen Hui Yi estará sirviendo té desde su cocina en Guangdong de madrugada, con las lámparas bajas y la tetera ya caliente. Te unes desde donde estés — San Petersburgo, Berlín, Almaty, Bengaluru — y los primeros diez minutos transcurren sin prisas deliberadas. Sin presentaciones, sin ronda de nombres. Solo acomodarse: una exhalación larga, comprobar que el ángulo de la cámara muestre tu esterilla, una pequeña reverencia hacia la pantalla.

El primer arco, de aproximadamente veinticinco minutos, es trabajo de suelo yin sattvic (puro, aquietador). Cuatro posturas — mariposa, dragón, esfinge, niño apoyado — mantenidas cada una entre tres y cinco minutos. Chen Hui Yi da las indicaciones con parquedad. Entre posturas, te invita a notar la respiración sin alargarla, una pequeña práctica tomada de las primeras fases de nāḍī śodhana. No hay música. Si alguna vez has practicado con un profesor que deja la sala en silencio durante treinta segundos seguidos, ya sabes cómo se siente esto.

A la media hora, pasamos de la esterilla a la mesa. En el correo de inscripción se te ha pedido que tengas dos tacitas, una tetera con agua recién hervida que se enfríe hasta unos 90 °C y los dos tés de muestra (enviados previamente a los miembros de la cohorte, o sustituidos por cualquier té de shop.thetea.app o shop.puerh.app si te unes a última hora desde tu propia colección). El contraste de esta velada es un Bái Mǔdān (白牡丹) de 2023 de Fuding y una torta de Shēng Pǔ’ěr (生普洱) envejecida cinco años de Yunnan — uno aéreo y floral, el otro ya asentándose en su segunda vida. Chen Hui Yi sirve ambos uno junto al otro, y comenta la hoja, el enjuague, la primera infusión corta y lo que cada té hace en un cuerpo que acaba de mantener la postura de la esfinge durante cuatro minutos. Catas sin comentarios en la primera ronda. En la segunda, se abre el chat.

Los últimos veinte minutos son los más importantes. Terminamos con un savasana apoyado — cojín bajo las rodillas, manta sobre el pecho, una tercera taza del té que mejor haya sentado — y Chen Hui Yi lee un breve pasaje sobre la relación entre la práctica de yin y el té de envejecimiento lento, extraído de las notas que ha ido recopilando para el plan de estudios de tea.school. Las preguntas quedan abiertas hasta las 20:30. La gente se va marchando cuando se siente lista.

Esta velada no es un taller en sentido productivo. Nada de lo que se enseña hay que aprenderlo. Es, más bien, una pequeña demostración del formato que adoptan nuestras cohortes más largas — arcos estacionales de ocho semanas que se desarrollan a través de tea.community y tea.events, con material más profundo sobre la fermentación Wò Duī (渥堆), la secuenciación de prānāyāma y el calendario ayurvédico de las seis estaciones. Si la velada te sienta bien, al final la puerta a esos programas queda entreabierta.

Lo que obtienes

• Una secuencia de yin de 25 minutos con cuatro posturas mantenidas, guiada en directo por Chen Hui Yi desde Guangdong
• Una cata guiada en paralelo de un Bái Mǔdān de Fuding de 2023 y un Shēng Pǔ’ěr de Yunnan envejecido cinco años
• Notas de preparación escritas (temperatura del agua, peso de la hoja en gramos, tiempos de infusión) enviadas dos días antes de la sesión
• Una breve lectura de cierre sobre la práctica de yin y el té de envejecimiento lento, extraída del material de próxima publicación de tea.school
• Un paquete opcional de muestras de ambos tés, enviado desde shop.puerh.app a los miembros de la cohorte a precio de coste
• Una grabación solo del segmento de la cata de té (la parte de asanas sigue siendo en directo), disponible durante siete días
• Una invitación abierta a la siguiente cohorte estacional de ocho semanas, con un pequeño descuento para los miembros de tea.community

Lo que debes saber antes de unirte

• Ubicación — En línea mediante enlace privado, enviado 24 horas antes de la sesión. No requiere instalación de aplicaciones — funciona en el navegador.
• Idioma — Inglés, con el vocabulario de té en mandarín escrito en el chat. Los miembros de habla rusa reciben una hoja de preparación traducida.
• Vestimenta — Cualquier cosa que te permita mantener la esfinge y el niño apoyado durante cuatro minutos. Capas — el cuerpo se enfría rápidamente durante las posturas largas.
• Equipo necesario — Una esterilla o alfombra, un cojín o edredón doblado, una manta, una tetera, dos tacitas y los dos tés (los tuyos o los nuestros).
• Muestras de té — Envío gratuito a direcciones en la UE y la UEE si te registras con al menos diez días de antelación; en caso contrario, prepáralo con tus propios tés o encárgalo a través de shop.thetea.app.
• Comida — Come algo ligero dos horas antes. El yin con el estómago lleno es incómodo, y la primera taza se aprecia mejor con el vientre tranquilo.
• Accesibilidad — Subtítulos activados durante toda la sesión. Todas las posturas en el suelo tienen una variante sentado en una silla. Escríbenos con antelación si deseas que te enviemos las variantes por adelantado.