Soirée Yin + thé — séance d'introduction en ligne de la cohorte

Déroulement de la soirée

Il s’agit d’une séance d’introduction — une courte soirée autonome conçue pour vous faire découvrir le rythme de nos cohortes yin et thé plus longues, sans rien vous demander de plus que 90 minutes et une pièce calme. Elle commence à 19h00, à votre heure locale. Vous nous rejoignez d’où vous êtes — Saint-Pétersbourg, Berlin, Almaty, Bengaluru — et les dix premières minutes sont délibérément sans hâte. Pas de présentations, pas de tour de nom. Juste une installation : une longue expiration, un coup d’œil pour vérifier que votre angle de caméra montre votre tapis, une légère inclinaison vers l’écran.

Le premier arc, d’environ vingt-cinq minutes, est un travail au sol yin sattvic (pur, apaisant). Quatre postures — le papillon, le dragon, le sphinx, la posture de l’enfant soutenu — tenues chacune de trois à cinq minutes. Les indications restent rares. Entre les postures, vous êtes invité·e à observer le souffle sans l’allonger, une petite pratique empruntée aux premières étapes de nāḍī śodhana. Il n’y a pas de musique. Si vous avez déjà pratiqué avec un professeur qui laisse la pièce silencieuse pendant trente secondes d’affilée, vous savez déjà ce que l’on ressent.

À la demi-heure, nous passons du tapis à la table. Il vous a été demandé, dans le courriel de participation, de disposer de deux petites tasses, d’une bouilloire d’eau tout juste bouillie refroidissant à environ 90 °C et des deux échantillons de thé (expédiés à l’avance aux membres de la cohorte, ou remplacés par n’importe quel thé de shop.thetea.app ou de shop.puerh.app si vous vous joignez à la dernière minute depuis votre propre réserve). Le contraste de cette soirée est un Bái Mǔdān (白牡丹) de 2023 de Fuding et une galette de Shēng Pǔ’ěr (生普洱) vieillie cinq ans du Yunnan — l’un aérien et floral, l’autre déjà installé dans sa seconde vie. Les deux sont préparés côte à côte, avec un commentaire sur la feuille, le rinçage, la première infusion courte, et ce que chaque thé produit sur un corps qui vient de tenir la posture du sphinx pendant quatre minutes. Vous goûtez sans commentaire lors de la première tournée. À la deuxième, le clavardage s’ouvre.

Les vingt dernières minutes sont les plus importantes. Nous terminons par un savasana soutenu — un traversin sous les genoux, une couverture sur la poitrine, une troisième tasse du thé qui vous a semblé le plus juste — et un court passage sur la relation entre la pratique yin et le thé à vieillissement lent est lu à voix haute. Les questions restent ouvertes jusqu’à 20h30. Les participants s’éclipsent quand ils sont prêts.

Cette soirée n’est pas un atelier au sens productif du terme. Rien n’est enseigné qui doive être appris. Il s’agit plutôt d’une petite démonstration de la forme que prennent nos cohortes plus longues — des arcs saisonniers de huit semaines qui se déroulent via tea.community et tea.events, avec un contenu plus approfondi sur la fermentation Wò Duī (渥堆), le séquençage du prānāyāma et le calendrier ayurvédique des six saisons. Si la soirée vous convient, la porte vers ces cohortes reste entrouverte à la fin.

Ce que vous obtenez

• Une séquence yin de 25 minutes composée de quatre postures tenues, guidée en direct

• Une infusion guidée côte à côte d’un Bái Mǔdān de Fuding de 2023 et d’un Shēng Pǔ’ěr du Yunnan vieilli cinq ans

• Des notes d’infusion écrites (température de l’eau, poids des feuilles en grammes, temps d’infusion) envoyées deux jours avant la séance

• Une courte lecture de clôture sur la pratique yin et le thé à vieillissement lent, tirée du futur matériel de tea.school

• Un lot d’échantillons optionnel des deux thés, expédié depuis shop.puerh.app aux membres de la cohorte à prix coûtant

• Un enregistrement du seul segment de préparation du thé (la partie asana reste en direct), disponible pendant sept jours

• Une invitation ouverte à la prochaine cohorte saisonnière de huit semaines, avec une petite réduction pour les membres de tea.community

À savoir avant de participer

• Lieu — En ligne, via un lien privé envoyé 24 heures avant la séance. Aucune installation d’application requise — cela fonctionne dans le navigateur.

• Langue — Anglais, avec le vocabulaire du thé en mandarin écrit dans le clavardage. Les membres russophones reçoivent une fiche d’infusion traduite.

• Tenue — Tout ce dans quoi vous pouvez tenir le sphinx et l’enfant soutenu pendant quatre minutes. Superposez les couches — le corps se refroidit vite pendant les longues tenues.

• Équipement de votre côté — Un tapis ou un tapis de sol, un traversin ou une couette pliée, une couverture, une bouilloire, deux petites tasses et les deux thés (les vôtres ou les nôtres).

• Échantillons de thé — Expédiés gratuitement aux adresses situées dans l’UE et l’UEEA si vous vous inscrivez au moins dix jours à l’avance ; sinon, infusez à partir de votre propre réserve ou commandez via shop.thetea.app.

• Alimentation — Mangez légèrement deux heures avant. Un yin le ventre plein est inconfortable, et la première tasse se dépose plus clairement sur un ventre calme.

• Accessibilité — Sous-titres activés tout au long. Toutes les postures au sol ont une variante assise sur une chaise. Écrivez à l’avance si vous souhaitez recevoir les variantes à l’avance.